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女性・子供・長期旅行者の必需品とは?海外旅行の持ち物準備リスト

女性旅行者・子供連れ旅行者・長期旅行者ならではの海外旅行に便利な持ち物・必需品を紹介します。女子旅や子連れ旅は荷物が多くなりがちなので、持ち物リストを役立てコンパクトに荷造りするのがおすすめです。荷物は少ない方が移動や準備もラクチンですよね。ツアー旅行者や自由旅行者など全ての旅行者に役立つ持ち物リストは、前のページを参照して下さい。

女性旅行者向けの持ち物リスト

女子旅ならではの必需品、あると便利な持ち物を紹介します。女性は男性よりも荷物が多くなりがちです。化粧品類は詰め替え容器に小分けする、衣類は圧縮袋に入れ、ホテルのランドリーを利用するなど工夫して荷物を減らそう。

持ち物 アドバイス 必要度
メイク用品 女子の必需品。スプレー類は機内持ち込みできないので注意。 評価:★★★
メイク落とし シートタイプのメイク落としが便利。機内でもサッと使える。 評価:★★★
ドライヤー /
ヘアアイロン
中級以上のホテルはドライヤー付きが多い。電圧の違いに注意。 評価:★★
生理用品 現地でも購入できますが、使い慣れた日本製がおすすめ。 評価:★★★
ワンピース リゾート・ディナー・就寝時など何かと使い勝手が良いです。 評価:★★★
薄手の上着 機内・室内はクーラーが効きすぎの場合もあるので1枚あると安心。 評価:★★
むくみ防止ソックス 長時間のフライトはむくみやすいのでおすすめです。 評価:★
アクセサリー類 高価なものは避け、ディナー時など必要な人は持っていこう。 評価:★★

子供連れ旅行者向けの持ち物リスト

子連れ旅ならではの必需品、あると便利な持ち物を紹介します。着替えは多めに持ち、薬や日焼け止めなども普段使い慣れたものが安心です。ベビーカーが必要な場合は現地でのレンタルもおすすめ。

持ち物 アドバイス 必要度
粉ミルク・ほ乳瓶 ミルクはスティックタイプが便利。
ほ乳瓶は使い捨てタイプもある。
評価:★★★
魔法瓶の水筒 粉ミルク用のお湯を持ち運ぶのに使用します。 評価:★★★
ベビーフード 小さなスプーンやフォーク、スタイ・エプロンもあると便利。 評価:★★★
マグマグ 南国では水分補給が大切なので、外出時は持ち歩こう。 評価:★★
紙おむつ / おしりふき 現地での購入も可能ですが、使い慣れたものがおすすめ。 評価:★★★
おもちゃ 機内用は音の出ないおもちゃを。 評価:★★
おしゃぶり・おやつ 機内でのグズり・耳抜き対策におすすめです。 評価:★★

長期旅行者向けの持ち物リスト

長期旅行ならではの必需品、あると便利な持ち物を紹介します。着替えは3セット位が目安で、足りないものは現地調達が鉄則。バックパック容量は男性40〜60リットル、女性30〜50リットルを目安に選ぼう。

持ち物 アドバイス 必要度
バックパック バックパックカバーもあると雨除けや盗難防止になります。 評価:★★★
貴重品入れ 首下げ・腰巻タイプなどがあるので好みに合わせて選ぼう。 評価:★★★
ダイヤルロック錠 ワイヤー鍵や南京鍵など防犯用に用意しましょう。 評価:★★★
洗濯用品 洗剤(使い切りタイプが便利)・洗濯紐・洗濯バサミなど。 評価:★★★
ブランケット LCC利用時の機内防寒対策やゲストハウス宿泊時に役立つ。 評価:★★
タオル 長期旅行の際はボディタオルもあると便利。バスタオル不要。 評価:★★
トイレットペーパー 公衆トイレに付いてないことも。芯を抜き潰すとコンパクトに。 評価:★★
爪切り・耳かき 耳かきは現地調達が難しいので、長期旅行の際は便利です。 評価:★★
ミニ裁縫セット 針・糸・安全ピン・小さいハサミなど。現地調達も可能。 評価:★
懐中電灯 停電時・洞窟観光・夜歩き時に。ヘッドライト式も便利。 評価:★
アーミーナイフ セラミックタイプもある。機内持ち込み不可なので注意。 評価:★
箸・スプーン・フォーク 食べ歩きやテイクアウト時に役立ちます。使い捨てが便利。 評価:★
水筒・マグボトル 観光時や宿泊時に冷たい飲み物が飲め、節約にもなる。 評価:★
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